GUARANA in MACA V PRAHU

Guarana je plezalka, ki izvira iz Venezuele in severne Brazilije v amazonskem deževnem gozdu. Njeni plodovi so majhni, svetlo rdeče barve in vsebujejo črna semena. Semena Gurarane so bogate s snovjo guaraninom, ki ga pogosto zamenjujemo s kofeinom. Guaranin ima do tri krat močnejši učinek kot kofein. Guarana v prahu je poživilo, ki poveča mentalno budnost, povečuje psihično in fizično vzdržljivost in je odlična v boju proti utrujenosti. Poleg svojih stimulativnih lastnosti, je guarana priljubljeno zelišče tudi za izgubljanje odvečne telesne teže, saj zatira apetit in poveča porabo telesne maščobe. Študije so dokazale, da guarana pripomore k izboljšanju spomina, razpoloženja in budnost. Guarana vsebuje tudi velike količine teofilina, teobramina in taninske kisline. Bogata je tudi s saponini, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka in krepi imunski sistem. Seme guarane ni topen v vodi, tako da je absorbcija počasnejša in učinkovitejša. Učinki guarane trajajo od osem do deset ur, medtem ko učinki kofeina trajajo le okoli tri ali štiri ure.

Prav tako kot guarana je tudi maca živilo, ki nas napolni z pozitivno energijo. Maca v prahu je super živilo, ki uspeva visoko na nadmorski višini perujskih Andov in se prideluje iz korenine rastline. Podobna je redkvici, le da je maca bež barve; pripravi se s sušenjem korenine, katero nato zmeljejo v fin prah. Poznana je kot naravna viagra in energijska bomba, ki izboljšuje libido, krepi imunski sistem, preprečuje utrujenost, spodbuja plodnost, blaži simptome menopavze, ureja PMS in uravnava hormone. Maca je adaptogeno živilo, ki deluje na telo tam, kjer jo najbolj potrebuje. Če telo proizvaja premalo hormona, bo delovala tako, da jih poveča. Če pa telo proizvaja preveč hormona, bo to uredila tako, da ga bo telo proizvajalo manj. Z uživanjem mace bo naše telo začelo proizvajati sintezo kolagena, tako bo naša koža postala bolj čvrsta, gladka in mladostna.