Vitamin C lahko najdete v različni hrani

Posted by marko on March 19, 2021 in Zdravje in prehrana with Comments closed |

Katera hrana vsebuje vitamin C? Lahko bi rekli, da ga lahko najdemo v številni hrani, vendar pa so količine tega vitamina v njej zelo različne. Zato ni pomembno le, ali ga določena hrana vsebuje, ampak tudi to, koliko ga vsebuje. Poleg tega pa je to, koliko tega pomembnega vitamina bo dobilo naše telo, odvisno še od številnih dejavnikov – recimo tega, na kakšen način bomo hrano pripravili.

Kakšno prehrano uživate?

Raznolika prehrana je gotovo glavni vir hranilnih snovi, vitaminov in mineralov. Tako naše telo najlažje dobi to, kar potrebuje, da se dobro počutimo, ostanemo zdravi, imamo odporen imunski sistem itd. To, kar jemo, je za nas zagotovo zelo pomembno, vendar pa prav vsi večkrat kot po zdravi hrani posežemo po različnih nezdravih prigrizkih, hitro pripravljeni hrani, sladkarijah in tako dalje.

Read more…

Servis Opel – zaupajte svoj avto strokovnjakom

Posted by marko on March 13, 2021 in Avtomoto with Comments closed |

Strokovno servisiranje in vzdrževanje vozila najbolje poskrbi za to, da vas bo ta vedno zanesljivo pripeljal do cilja. Prav zato se vam splača obiskati servis Opel, kjer znajo za to kar se da najbolje poskrbeti, predvsem pa se za vsako stranko maksimalno potrudijo in naredijo vse, kar je v njihovi moči, za to, da bo za vaše vozilo čim bolje poskrbljeno.

Potrebujete servis vozila?

Servis Opel se vsakega pregleda vozila loti zelo temeljito in precizno. Zavedajo se namreč, da pri svojem delu nikakor ne smejo biti površni, saj to vodi v napake in dolgotrajnejše postopke servisiranja. Prav zato se poslužujejo tudi najsodobnejših metod, zaradi česar lahko veliko hitreje ugotovijo vzrok napake ali razlog za okvaro.

Read more…

Sodobni električni radiatorji – kateri model izbrati?

Posted by marko on March 5, 2021 in gradnja in dom with Comments closed |

Sodobni električni radiatorji so nadvse raznoliki. Gre namreč za vedno bolj priljubljen način ogrevanja, zato proizvajalci kar tekmujejo, kateri bo uporabnikom ponudil bolj izpopolnjen in funkcionalen model. Poleg tega pa vedno več proizvajalcev pri tem ne misli le na učinkovitost ogrevanja, ampak tudi na estetiko – modeli tako postajajo vse lepši, dizajn marsikaterega od njih pa vas bo celo preprosto navdušil s svojo obliko in zasnovo.

električni radiatori
Električni radijatori Vigo – Radialight

Izberite Vigo!

Proizvajalec Vigo je zagotovo eden tistih, ki pri izdelavi grelnikov mislil prav na vse. Njihovi električni radiatorji so učinkoviti, kakovostni, dobro zasnovani in tudi zelo lepo zdizajnirani, zato je odločitev zanje vsekakor preudarna. Imajo namreč čisto vse, kar potrebuje sodoben električni grelnik. Pri tem lahko izbirate med mnogimi različnimi modeli, ki vam omogočajo, da med njimi poiščete točno takšnega, kot ga potrebujete glede na svoje potrebe.

Read more…

Kdo mora jemati vitamin B12?

Posted by marko on January 17, 2021 in Zdravje in prehrana with Comments closed |
b12 in zdrava hrana

Vitamin B12 je eden od vitaminov iz tako imenovane skupine B. Nekateri pravijo, da je celo najpomembnejši v tej skupini, čeprav v resnici to ne drži – prav vsi vitamini iz skupine B so pomembni, saj medsebojno součinkujejo. Če nam torej primanjkuje samo enega od njih, se ravnovesje med njimi lahko poruši, kar na nas ne vpliva dobro. Drži pa, da je prav vitamin B12 največkrat tisti, ki ga ljudem primanjkuje. Za to obstaja več razlogov, ki so podrobneje pojasnjeni v članku.

Kje najdemo vitamin B12?

Večino vitaminov lahko dobimo s prehrano, kar velja tudi za vitamine skupine B. B12 se nahaja predvsem v mesu oziroma hrani živalskega izvora. Ker je na svetu vedno več ljudi, ki takšne prehrane ne uživa, se pri njih lahko pojavi pomanjkanje vitamina B12, saj ga zgolj z rastlinsko prehrano skorajda ni mogoče dobiti. Vendar pa zaradi njegovega pomanjkanja ni treba biti v skrbeh, saj ga je možno dobiti tudi s pomočjo prehranskega dodatka.

Read more…

Lovilci olj Hauraton

Posted by marko on January 9, 2021 in gradnja in dom with Comments closed |

Kompaktna zasnova in učinkovito delovanje – to sta dve glavni lastnosti, ki jih imajo separatorji oziroma lovilci olj Hauraton. Z njimi lahko ulovite prav vsa olja, maščobe, maziva, bencine in druge podobne snovi, ki bi lahko onesnažile pitno vodo. Poleg tega pa jih odlikuje tudi velika zanesljivost pri delovanju, kar je še en dodaten plus.

Hauraton - Lovilec olj in mascob

Zakaj je kompaktna zasnova tako pomembna?

Poleg učinkovitega delovanja so pomembne tudi druge lastnosti separatorjev. Slednje je treba vgraditi v tla, zato je zelo pomembno, kako so zasnovani in koliko prostora zasedejo. Zaradi kompaktne zasnove boste lažje našli prostor zanje, vgradnja pa bo tudi veliko lažja. Poleg tega bo bolj enostavna tudi uporaba in samo praznjenje ter čiščenje.

Read more…

Dizajnerski radiatorji lepega videza

Posted by marko on October 12, 2020 in gradnja in dom with Comments closed |

K ureditvi notranjih prostorov spada tudi izbira sistema ogrevanja in grelnih teles. Danes se sicer veliko ljudi odloča za talno gretje, vendar pa dobro rešitev predstavljajo tudi dizajnerski radiatorji, ki so oblikovani tako, da polepšajo prav vsak prostor. To velja tudi za električne grelnike, ki se pri nas običajno uporabljajo predvsem kot dodatni vir ogrevanja, v tujini pa z njimi pogosto ogrevajo ne le cela stanovanja, ampak celotne hiše in druge objekte.

https://silenos-ogrevanje.si/oznaka-izdelka/dizajnerski-radiatorji/

Zakaj so električni grelniki dobra izbira za ogrevanje?

Električni grelniki so vsekakor dobra rešitev za dodatni vir ogrevanja v kakšnem od prostorov, kot je recimo kopalnica. Običajno se uporabljajo predvsem v prehodnem obdobju, v ta namen pa se zelo dobro obnesejo. Enako dobro pa se obnesejo tudi kot edini vir ogrevanja, saj so sodobni električni grelniki tehnološko že zelo izpopolnjeni, zaradi tega pa tudi nadvse učinkoviti.

Še ena prednost v primerjavi z drugimi načini ogrevanja pa je ta, da ne potrebujejo nobenih posebnih napeljav oziroma da jih lahko uporabljate neodvisno od centralnega sistema gretja. Vse, kar potrebujete za njihov priklop, je namreč le električna vtičnica.

Read more…

Električni radiator, ki poskrbijo za brezskrbno udobje

Posted by marko on September 29, 2020 in gradnja in dom with Comments closed |
električni radiator za kupaonu

Čim večje udobje pri ogrevanju je tisto, kar si želi veliko ljudi, in pri tem so vam lahko v pomoč tudi električni radiator. Nekoč so se ogrevali z drvmi, ki jih je bilo treba nasekati ali nacepiti ter nenehno nalagati v peč ali kamin. Kasneje je bil za ogrevanje zelo priljubljen premog, pri katerem je bilo prav tako treba zjutraj zgodaj vstati in dobro naložiti peč, da je bilo v hiši toplo. Dandanes pa imamo na voljo veliko bolj udobne načine ogrevanja, ki so tudi bolj zanesljivi.

Energetska učinkovitost in cena

Na razpolago imamo različne energente, med katerimi lahko izbiramo glede na to, kaj nam najbolj ustreza. Pri tem pa ima udobje zagotovo veliko vlogo, seveda pa so pomembni tudi učinkovitost ogrevanja in cena energenta. Prav zaradi tega v zadnjem času vedno več ljudi namesto olja, plina ali drugih energentov izbere prav elektriko – ker se je možno z njo ogrevati učinkovito in energetsko varčno, zaradi česar predstavlja odlično izbiro.

Read more…

Zdrava hrana in prehranski dodatki

Posted by marko on September 17, 2020 in Zdravje in prehrana with Comments closed |

Kako jesti bolj zdravo? Kaj jesti, da se bomo dobro počutili in da bomo ohranili tudi primerno težo? S takšnimi vprašanji se ukvarja veliko ljudi – tisti, ki imajo različne težave s prehrano, tisti, ki imajo kakšne zdravstvene težave, tisti, ki želijo shujšati … Rešitev pogosto iščejo v prehranskih dodatkih, ki seveda v določenih primerih lahko pomagajo, še bolj pomembna pa je zdrava hrana.

Ta predstavlja osnovo dobrega počutja in pravilnega delovanja našega telesa. Daje nam pogon in poskrbi za to, da naše telo dobi vse, kar potrebuje. V primeru, da ne, pa si lahko še vedno pomagamo tudi z različnimi dodatki, vendar pa pri tem ne smemo pozabiti, da je bistvenega pomena tudi to, kaj se znajde na našem jedilniku.

Sprememba jedilnika je osnova boljšega počutja

Prav s premislekom o tem, kaj vse se znajde na našem jedilniku, se lahko začne uspešna sprememba življenjskega sloga. Marsikdo ve, da bo moral pri sebi nekaj spremeniti, če želi shujšati, se bolje počutiti itd. Najlažje je kupiti nek dodatek in ga jemati, a v resnici s tem naredimo bolj malo, če ob enem ne spremenimo tudi svojega jedilnika.

Read more…

PLC Siemens za industrijsko avtomatizacijo

Posted by marko on September 12, 2020 in tehnologija with Comments closed |
plc siemens

Kakšne rešitve so najbolj primerne za industrijsko avtomatizacijo?

Krmilnik oziroma PLC Siemens je zagotovo ena od njih. Omogoča vam lažje in bolj učinkovito krmiljenje vseh vrst industrijskih procesov ter boljši nadzor nad njimi. Zaradi tega, ker je zasnovan modularno, pa ga je vedno možno tudi nadgraditi oziroma razširiti, kar je še dodaten plus.

Hiter odziv na spreminjajoče se potrebe

Potrebe proizvodnje se v današnjem času hitro spreminjajo, na kar je treba misliti tudi pri nakupu opreme. Zagotovo pa je proizvodnjo veliko lažje prilagoditi spreminjajočim se zahtevam na tržišču, če je večina procesov v njej čim bolj avtomatiziranih. Industrijska avtomatizacija torej omogoča najboljšo in najhitrejšo prilagoditev razmeram na tržišču, zato je za zagotavljanje konkurenčnosti proizvodnje skorajda nujna. Če želimo avtomatizirati določene procese, pa bomo za to potrebovali posebne opremo, ki je zasnovana prav v ta namen. Temeljni del opreme predstavljajo tako imenovani PLC krmilniki.

Read more…

Opel servis Ljubljana – zanesljive in ugodne storitve

Posted by marko on September 7, 2020 in Avtomoto with Comments closed |

Servisiranje avtomobila mora biti zanesljivo, zato je pomembno, da ga opravi zaupanja vreden Opel servis Ljubljana, kjer vedo, kako ustrezno in strokovno poskrbeti za vaš avto. Poleg tega pa je zagotovo pomembno tudi to, kakšne so cene njihovih storitev. Zaradi tega nikakor ni vseeno, kateri servis izberete, ampak je pametno izbrati takšnega, ki nudi najboljše razmerje med zanesljivostjo in ugodno ceno.

Kako izbrati najboljši servis?

Na prvem mestu pri izbiri mora biti gotovo to, da se na izbranega ponudnika lahko čim bolj zanesete, da bo vaš avto servisiral kar se da najbolje. Poleg tega pa je pomembno tudi:

  • enostavno in hitro naročanje,
  • da ste za servis na vrsti v čim krajšem času,
  • prijaznost, izkušenost in strokovnost osebja,
  • da lahko poskrbijo tako za redni servis kot za vzdrževanje vozila in popravila na enem mestu,
  • možnost hitre dobave nadomestnih delov,
  • možnost nadomestnega vozila v času servisiranja,
  • da imajo na voljo tudi različne druge storitve, s katerimi boste lahko poskrbeli za svoj avto,
  • najboljše razmerje med kvaliteto storitve in ugodno ceno.
Read more…